股関節矯正・ヒップアップ

あなたは後ろ姿に自信がありますか？ みなさん、下半身には全身の筋肉の３分の２が集まっているって知ってますか？ しかもこの下半身の筋肉は、上半身の筋肉と比べるととっても力持ちなんです。 下半身の筋肉で代表的なのはふとももやお尻の筋肉ですが、他...