リンパと同時に筋肉も鍛える美背中・美腕コース
バンコクRENEスパでは、お客様から
「背中のハミ肉を取って、腕を細くするコースを作って〰」
という熱いお言葉に応えて、２０１８年７月から新メニュー
「細い腕とハミ肉のない背中をつくる Beautiful arm ＆ Back Course」
を始めております。
このコースですが、痩せるだけでなく、お客様からは
＊ 姿勢がよくなった
＊ バストがアップした
＊ 背中のコリと肩こりが取れた
＊ 上がらなかった腕が上がるようになった
といった、喜びの声を頂いております。
でも、これは私達スタッフからしたら、当然のことなのです。
なぜかと言いますと・・・
今回は、そのことについてお話ししたいと思います。
RENEスパでは、ベーシックな痩身コースとして、リンパマッサージによるメニューがあります。
このリンパ痩身のコースは、今までたくさんの方にご協力いただき、施術効果を確認させてもらうお写真やサイズデータをいただいてきて、すごく効果がある方法だということは立証済ではあるのですが・・・・
リンパマッサージと理学整体を組み合わせることで、さらに効果が出ることを、さらに１年かかってデータ化してまいりました。
そのことによりわかっことがいくつかありますので・・・部位別に説明していきますね。
脚に対する効果
リンパ痩身に理学整体を加えることで、脚のライン（特に脚の裏側にあるハムストリングという筋肉を緩めると脚の外側のラインが変る）がかなり変わり、サイズも太腿では平均的に０．５㎝の差がみられました。
お腹に対する効果
お腹は、内臓整体（内臓アプローチ）を加えることで、垂れ下がった臓器の位置が元に戻るため、平均１㎝の差がみられ、多い人では４㎝も減少された方もいました。
また、お腹の左右にある腹直筋と脇の下の筋肉を緩めることで、姿勢がよくなり背筋の伸びたラインを取り戻すことができました。
背中に対する効果
背中のリンパが滞る大きな原因は筋肉の縮みです。
多くの方が背中の筋肉が硬くなっている状態であり、いくらリンパを流しても、筋肉が硬いままでは一時的な効果しか得られません。
なので背中の筋肉を緩めることにより、背中に溜まった老廃物も流れだし、姿勢が良くなり、体のラインが大幅に変わりました。
腕に対する効果
腕でもっとも大切なのは肩甲骨です。
腕が１８０度の角度まで上がるのは肩甲骨があるお陰です。
ところが残念なことに、肩甲骨周りの筋肉がガチガチに固まっている人がとっても多いのです。
肩甲骨まわりの筋肉と筋膜を緩めることで、リンパの流れも良くなり、腕にたまった老廃物の滞りもなくな
りました。
そのことにより、セルライトと脂肪がつきにくい二の腕をつくることができます。
リンパと筋肉はダイエットでも大切な「仲間」・「友人」の関係
リンパマッサージと理学整体を組み合わせたところ、上記のように「リンパマッサージと理学整体が組めば最強の痩身になることは間違いなし！！」ということがわかりました！！
ここで、リンパのおさらいなのですが、私達の体に網の目のように張り巡らされているリンパ管ですが、この管の中をリンパ液が流れるには、「筋肉」の助けが必要です。
リンパ管には、血液のように心臓というポンプ機能がありません。
そして、下から上へと自発的に流れるというシステムになっています。
重力に逆らって、足の指先、手の指先から心臓に向かって流れていくのですから、とってもとっても流れが遅いのです。
そのため、リンパは常に「筋肉」の助けを得て流れています。
リンパにとって、筋肉はとってもたのもしい「仲間」「友人」になるのです。
（リンパのしくみについては、こちらの記事を参考にしてください リンパのしくみと効果的なリンパマッサージ）
柔軟性のあるとても健康的な筋肉を持つ人は、それだけでリンパ液がスムーズに流れて老廃物の滞りもなく、むくみ知らずの体を持っておられます。
女性が男性よりもむくみやすいのは、ホルモンの関係もあるけれど、やはり筋肉量が少ないことも原因です。
そして、筋肉がガチガチに硬いと、当然リンパ液の流れも弱くなり、老廃物が滞ってしまい・・・あのうっとうしいむくみが生じてしまいます。
そんなことから、とっても素晴らしいリンパマッサージではありますが、お客様の中には筋肉量が少なかったり、筋肉にトラブルがあったりと、リンパマッサージだけではなかなか効果が出ない方もいらっしゃいます。
そんなお客様には、筋肉の状態を見させていただいたうえで、ベーシックなリンパマッサージではなく理学整体やディープティッシュマッサージがパックになったスペシャルコースをご紹介させていただいております。
特に、背中のディープティッシュマッサージは、すっきり感が半端ないです！！
背中の筋肉は直接各臓器とつながっておりますので、筋肉の状態で弱っている臓器を知ることもできます。
ハミ肉どころか、姿勢まで良くなりバストもアップしますよ！！
リンパマッサージと理学整体がコラボしたその他のダイエットコース
リンパマッサージと理学整体がコラボしたダイエットコースは、美背中＆美腕コースの他にもありますよ〰
美尻＆美ウエストラインコース
さらに下のお尻とウエストラインを整えるスペシャルコースでは、内臓の位置を引き上げる「内臓アプローチ（内臓整体）」がプラスされているので、内臓の位置が上がることにより、通常のリンパ痩身よりも多い方で２㎝位よりサイズダウンが望めます。
数ヶ月前に、タイ人女性がマイナス３.３センチという、RENEスパ記録を出されたのですが、数日前に、日本人のお客様が、マイナス４㎝という数字を叩きだしました～！！
これには、スタッフ一同びっくりして、「ほんとに〰？？ 測り間違いじゃない〰」ということで、スタッフチェンジで再度計測し直すという場面もありました。
でも、しっかりマイナス４㎝減っておりましたよ〰。
美脚コース
そして、根強い人気の美脚コースは、脚のラインが変ったという声をたくさんいただいており、理学整体の効果を改めて実感しております。
特に太腿外側の外にはみ出ていた肉がなくなり、すっきりしたラインになったと言って下さるお客様が多いです。
下がらないカラダを作るコース
さらに、さらに、これらすべてのコースを一気にやっちゃえるコースもありますよ！！
スタッフ総出で施術させていただく３時間半のとっても長いコースになりますが、その効果は本当にびっくりします。
姿勢が変わり、体のラインが変り、サイズが変るだけでなく、体全体がとんでもなく軽くなるとみなさんおっしゃられます。
月に１回、このコースで全身のスペシャルケアをされる方もいらっしゃいます。
施術前と施術後で、サイズ測定とお写真を撮らせていただきますので、ご自身でも大きな変化を実感していただけると思いますよ！！
一気に見せます痩身施術の効果
さて、ではどれくらいこのコースで効果があるかといいますと・・・・！！
写真で見ていただくのが一番早いと思いますので、下記リンク先の「痩身の効果事例」で一挙公開しておりますので、是非ご覧ください
リンパマッサージと理学整体がコラボした、RENEの下がらないカラダを作るスペシャルメニューの数々を、是非、一度受けてみられませんか？
バンコク リンパマッサージ＆理学整体RENEスパにはどんなメニューがあるの？
バンコク リンパマッサージ＆理学整体 RENEスパのメニューは、「美容メニュー」と「健康メニュー」に分かれております。また、「お悩み別メニュー」からコースを探していただけます。
