こんにちは。ご訪問ありがとうござします。
前回は、当店自慢の「MINAEメソッド❤筋活リンパマッサージ」を取り入れた「小顔矯正フェイシャル」がなぜ効果抜群で大人気なのかについてご紹介しました。
今回からは、さらに詳細な秘密についてご紹介していきたいと思います。
「小顔矯正フェイシャル」は、「筋肉のプロ」と「リンパのプロ」である理学療法士＆オステオパシー療法士が８年かかって作り上げた究極のフェイシャルコースです。
なので、秘密がたくさん隠されているんですよ～
ということで、今回は
「なぜデコルテマッサージを念入りにするのか？」
について、説明していきたいと思います。
なぜデコルテ部分の施術を行うの？
小顔になるには、お顔のマッサージをしているだけでは不可能です。
お顔も首もデコルテも背中も、すべて1枚の皮膚で繋がっており、複雑に筋肉が重なっているからというお話は、前回させていただきました。
もちろんリンパや血液も繋がっています
なので、まずは縮んで硬くなったデコルテの胸筋や、首、肩などの筋肉をゆるめて、筋肉の動きを妨げる筋膜の癒着をはがして、自由に筋肉が動けるようにしてあげないと、お顔の筋肉をゆるめてもすぐに元に戻ってしまいます。
つまり、トンネルの入り口を工事しても出口が壊れたままだと意味がないのと同じことです。
理学療法スパRENEでは、筋肉のプロだからこそ可能な多種多様な手技テクニックを用いて、筋肉をゆるめて筋膜をはがしていきます。
最初にゆるめる筋肉は、デコルテ・胸筋からです！
左胸にはリンパ管の出口があることは、みなさんご存知でしょうか？
リンパは足の指先、手の指先から心臓に向かって自発的に流れます。
そして、左胸の鎖骨の下で静脈と合流します。
リンパが運んだ老廃物が腎臓へと運ばれて尿として排泄されることになります。
そのため、このリンパの出口をしっかりと開けてあげることが重要なんです！！
さらに、デコルテ部分にある「胸筋」が硬く、筋膜が癒着していると、なんと
胸が垂れ下がりますよ～！！
ということで、胸筋の筋肉を緩めて、筋膜をはがしてあげることは、お顔だけでなくバストにとっても大切なポイントになるんです！！
そんなことから、デコルテ部分については
① 理学整体
② ディープティッシュマッサージ
③ 筋膜リリース
④ リンパマッサージ
といったテクニックで施術を行っていきます
そして、次の筋肉群にアプローチしていきますよ！
大胸筋を緩めて筋膜をはがす
大胸筋は、胸の筋肉層の中でも一番強力な筋肉になります。
この筋肉の筋膜の上に「乳房」があるため、女性はこの筋肉を鍛えていないとバストアップしませんし、男性は分厚い胸板を作ることができないとされています。
この筋肉に筋膜がベタ～と癒着していると、筋肉の動きが阻害されるため、呼吸も浅くなりますし、筋肉が硬くなって重力の関係で下へ下へと垂れ下がるため、この筋肉の上に乗っているバストも一緒に垂れ下がりますよ～
思いバストが垂れ下がって行くと・・・
首の筋肉やお顔の筋肉も、ひっぱられて下へと垂れ下がって行きます。
なので、胸筋を柔らかく維持しておくことはとっても大切なんです！
小胸筋をゆるめて筋膜をはがす
そして、大胸筋のすぐ下には、「小胸筋」があります。
大胸筋の裏側にあると思っていただければよいのですが、小さな三角形の筋肉であり、呼吸をするときに活躍する筋肉になります。
どちらかというと、大胸筋よりも大切な筋肉であり、腕と繋がっているため肩甲骨の動きに直接関わっています。
なので、この筋肉が硬く縮んでしまうと、猫背になり姿勢が悪くなり、お顔が大きく見えてしまいます！！
この筋肉は、深いところに位置しているため、マッサージには技術を要する部位となります。
その分、技術力の高いセラピストが施術を行う姿勢は激変するという重要な筋肉なんです。
鎖骨下筋をゆるめて筋膜をはがす
鎖骨下筋は、名前の通り鎖骨の下及び肋骨の間にある小さな筋肉です。
小さいながらも肩の動きに貢献をしている筋肉になります。
この筋肉は、鎖骨を前方下に引く動きを担っているため、ここが硬くなると肩の動きに影響が出るため、肩が上がって首が埋もれてしまいお顔が大きく見えてしまいます。
前鋸筋を緩めて筋膜をはがす
次に、ゆるめるのは「前鋸筋」です。
前鋸筋は肋骨から肩甲骨にわたる鋸歯状の筋肉です。
こんなところもにもアプローチするの？
と驚かれるかもしれませんが、この筋肉は肩甲骨を前に押し出す動きを担っているため、ここが硬くなり縮んでしまうと、肩甲骨の動きが悪くなり、巻肩になって首が埋もれて顔が大きく見えるようになってしまいます。
デコルテのリンパをしっかりと流します
最後に、デコルテ部分のリンパマッサージを行います。
鎖骨下リンパ節に、老廃物をしっかりと流していきます。
デコルテ部分の施術はとても大切であり、手技技術に差がでる部分でもあります。
筋肉のプロが行うから、結果にしっかりとコミットしますよ！！
デコルテが終わったら、次は腕の筋肉です。
次回にご紹介しますね
❤ 小顔矯正＆リフトアップフェイシャルの内容は
① タイハーブ＆でんぷん酵素によるダブルクレンジング
② デコルテと背中と腕のリンパマッサージ
③ お顔のリンパマッサージ
④ お顔の筋膜リリース
⑤ お顔の小顔矯正理学整体マッサージ
⑥ 首肩の理学整体
⑦ 頭蓋骨の筋膜リリース
⑧ タイハーブ鎮静マスク
⑨ 頭蓋整体（ヘッドマッサージ）
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