バンコクRENEスパ自慢の「小顔矯正フェイシャル」が、なぜこんなに人気があり愛されているのか？
についてご紹介しております。
前回は、
秘密その１ として「デコルテ分の施術で美しい姿勢と小顔をつくる」から！！
ということでご紹介させていただきました。
今回は、
小顔になるために腕の筋肉＆脇下の筋肉を緩める
についてご紹介したいと思います。
小顔になるには、お顔のマッサージをしているだけでは不可能だということは、前回からお伝えしていることです。
なぜなら、お顔も首もデコルテも背中も腕も、すべて1枚の皮膚で繋がっており、複雑に筋肉が重なっているからです。
リンパや血液ももちろん繋がっています
ということで、
RENEの小顔矯正フェイシャルは、お顔の筋肉だけでなく、
デコルテ、背中、腕、首の筋肉等の全部の筋肉を緩め、筋膜もリリース
していきます。
なぜ指先や腕・脇の下の筋肉やリンパにアプローチすること大切なの？
今回は、腕と脇の下の筋肉を緩めて、リンパを流すという作業がなぜ必要なのかを解説しますね。
お顔が大きくなる原因の理由として
① ストレートネックのため、顔の重心が前方にあるため、顔が大きく見える
② リンパの流れが悪いため、顔がむくんで老廃物が溜まって大きく見える
ということが考えられます。
その中でも、お顔のむくみは、みなさんが日々感じている不快な症状ではないでしょうか？
リンパは指先から心臓に向かって筋肉の力を利用しながら流れるため、スタート地点の指や腕の筋肉がガチガチに硬くなっていると・・・・
硬くなった筋肉に圧迫されてリンパ管の動きが悪くなり、リンパ液をスムーズに流してくれなくなります。
すると・・・リンパ管からリンパが滲み出て「むくみ」を形成してしまいます。
なので、まずは指先からしっかりとリンパマッサージでリンパ液を流して、指先から腕にかけて溜まっている老廃物を除去し、リンパの流れと血流を良くしていきます。
自律神経を整えるために、手の平のツボや経絡のツボ押し等も同時に行います。
次にディープティッシュマッサージで、筋肉の浅層部から深層部まで緩めて行きます。
筋膜が癒着している部分については、筋膜リリースを行います。
では、これから具体的にどんな筋肉にアプローチしていくのかを、簡単にご紹介しますね。
リンパのスタート地点である指先からマッサージします
リンパは指先から心臓に向かって流れて行くので、まずは両方の指先からしっかりとマッサージしていきます。
手の平には、たくさんのツボがあるので、ツボ押しと反射区の施術も同時に行います。
下腕の筋肉をゆるめリンパを流します
腕の筋肉は肩まで繋がっているので、腕の筋肉がガチガチだと、肩こりがひどくなります。
肩こりがひどくなると、首コリが始まり、ストレートネックになって顔が大きく見えるという負のスパイラルに陥ってしまいます。
普段から腕の筋肉は柔らかくしておく必要があるのですが、スマホなしの生活が送れなくなった私達は、びっくりするくらい腕の筋肉がガチガチです。
ここでは筋肉を柔らかくすると同時に筋肉に張り付いた筋膜もはがし、リンパもしっかりと流していきます。
上腕の筋肉をゆるめ筋膜をはがしリンパを流します
続けて、上腕の筋肉も緩めて行きます。
上腕の筋肉には。、腕だけでなく胸筋と繋がっている筋肉（小胸筋）も存在しています。
なので上腕が硬いと、胸の筋肉も硬くなり猫背になって姿勢が悪くなってきますよ。
上腕も、ディープティッシュマッサージ、リンパマッサージ、筋膜リリース等の施術を行います。
最大のポイントは脇の筋肉をゆるめることです！
腕のマッサージの最大のポイントは脇の筋肉をゆるめることです！
ここがガチガチに固いと猫背になり首が前に斜傾するストレートネックになって顔が大きく見えてしまいます。
実は・・・この脇の下の筋肉をしっかりと触れるセラピストは、とても少ないのです。
中には
「脇の下は脇下リンパ節があるから、絶対に触ってはダメ！」
などを指導をされるリンパセラピストがいるのでびっくりします。
なので、多くのセラピストは、脇下の施術をするのを嫌がります。
けれど・・・
この部分の施術をしないと、小顔矯正も姿勢改善も、全く効果が出ないんです！！
私達、理学療法士や整体師は、しっかりとした筋肉の知識があるため、
筋肉の起点や停止点、筋肉の方向などを考えながら、
硬くなった脇の下や脇周りの筋肉に施術を行っていくので安心してください。
ゆっくりと時間をかけて筋肉をほぐして癒着している筋膜をはがし、リンパを流していくため、血流も良くなりお顔のトーンも一段と明るくなりますよ！
ただ、この脇下の筋肉は、普段ほとんど触られることがない筋肉です。
そのため、ほとんどの方が、ガチガチに固まっており、ほくしていく際若干の痛みを感じます。
ひどい人は、とっても痛いので驚かれます。
脇下の筋肉は、美容だけでなく、ガチガチになったまま放っておくと、いずれ四十肩や五十肩を発症する、とってもやっかいな筋肉になるんです。
なので、痛くてもここは少し我慢のしどころです！！
施術後にはびっくりする位、脇の下の筋肉群が柔らかくなっているので驚きますよ～！
最後に美しい腕を作る三角筋をゆるめる
さ
三角筋が美しいラインを形成していると、腕がとてもしなやかで美しく見えます。
反対に、ガチガチに凝り固まっていると、筋肉が肥大して三角筋が大きくなり、とても腕が太く見えます。
腕が太く見えることイコール顔が大きく見えることになるので、腕の筋肉も小顔造りにはとても大切なんですよ～！！
だたし・・・、腕がとても細くて腕の筋肉が柔らかくて調整が必要がないと判断した場合は、他の部分の問題のある筋肉（首や肩、デコルテ等）の施術を重点的にさせていただくので、腕の施術が入らない方もいますのでご了承ください。
腕の筋肉の施術が終われば、次は背中の筋肉をゆるめていきます！！
次回は、背中の筋肉の施術について紹介していきますね。
小顔矯正＆リフトアップフェイシャルの内容
① タイハーブ＆でんぷん酵素によるダブルクレンジング
② デコルテと背中と腕のリンパマッサージ
③ お顔のリンパマッサージ
④ お顔の筋膜リリース
⑤ お顔の小顔矯正理学整体マッサージ
⑥ 首肩の理学整体
⑦ 頭蓋骨の筋膜リリース
⑧ タイハーブ鎮静マスク
⑨ 頭蓋整体（ヘッドマッサージ）
とテクニック盛りだくさんのオールハンドで、価格は
７５分 ２０００バーツ
です。
予約はラインが便利です。
LINE ID rene8484
電話 ０９５９６４８４８４
日本語で対応しております。
ただし、国際電話は受けれません
LINE電話での国際通話は可能です。
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