menu2021年の人気のメニュー順位発表 第6位は「ディープティッシュマッサージ」
２０２１年中を振り返り、昨年のバンコクRENEスパの人気メニューベスト１０を発表しておりますが、今回は第6位を発表したいと思います。 バンコクRENEスパでは、ご来店くださったお客様が受けてくださったメニューを、全て記録して毎年データを取っ...
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menu2021年の人気のメニュー順位発表 第7位は「美尻＆くびれウエストコース」
さて、２０２１年中を振り返り、昨年のバンコクRENEスパの人気メニューベスト１０を発表しておりますが、今回は第７位を発表したいと思います。 バンコクRENEスパでは、ご来店くださったお客様が受けてくださったメニューを、全て記録して毎年データ...
menu2021年の人気のメニュー順位発表 第8位は「内臓アプローチ療法」
さて、２０２１年中を振り返り、昨年のバンコクRENEスパの人気メニューベスト１０を発表しておりますが、今回は第８位を発表したいと思います。 バンコクRENEスパでは、ご来店くださったお客様が受けてくださったメニューを、全て記録して毎年データ...
menu2021年の人気のメニュー順位発表 第9位は「タイハーブアンチエイジングコース（小顔矯正含む）」
前回から、２０２１年中における、バンコクRENEスパの人気メニューベスト１０を発表しておりますが、今回は第９位を発表したいと思います。 バンコクRENEスパでは、ご来店くださったお客様が受けてくださったメニューを、全て記録して毎年データを取...
menu2021年の人気のメニュー順位発表 第10位は「肩甲骨はがし」＆「リンパマッサージ」
２０２１年中における、バンコクRENEスパの人気メニューベスト１０を発表したいと思います。 ２０２１年は、COVID-19の感染拡大により、バンコクは何度となく規制が強化され、お店の営業もできない日々が続きました。 そんな中でも、当店をご贔...
menu腸活ダイエット＆ボーンブロスファスティングコース等を始めました
いよいよ、バンコクRENEスパにおいて、腸活ダイエット＆ファスティングコースを開催することとなりました！！ このコースは、当店の店長トヨ自らが体験して、なんと半年間で13㎏もサイズダウンすることに成功したプログラムになります。 店長トヨは、...
フェイスマッサージ期間限定の 感染予防コース（免疫力を高めるコース）始めました。
期間限定特別 「感染予防コース」やってます！！ ウィルスに負けない体をつくるため、免疫力を高めるトリートメントを受けませんか？ 抗ウィルス作用の高い、 オレガノ、ティートリー、ユーカリ、ゼラニウム、ラベンダー、オレンジスィート、ペパーミント...
ダイエット店長Toyoの腸活開始6ケ月後の結果はいかに？お見せしますビフォーアフター
ご訪問ありあがとうございます。 ここタイ、バンコクはロックダウンが延長されて、お店の営業ができない状況ですが、その間、お客様から要望がきている「腸活＆腸活ダイエットコース」を考案中なのですが、勉強した資料をコースで使うテキストとしてまとめる...
ダイエット嬉しい腸活の副産物！！体重が7㎏減り、ウエストサイズが－8㎝
ご訪問ありがとうございます。 新型コロナウィルスの感染拡大が収まらないバンコクは、明日７月12日から再びロックダウンに入ります。 今、タイの主流はデルタ株です。 デルタ株には効果が薄い中国製のシノファームとシノバックのワクチンに頼っていたタ...
ダイエットボーンブレスファスティングをやってみた結果はいかに？
ご訪問ありがとうございます。 さてさて、健康習慣２８Days ライフチェンジファスティングに挑戦中のトヨですが、前回は、まずファスティングの効果について簡単に説明させていただきました。 今回からは、ファスティングの取り組み中の経過についてご...
ダイエット只今、健康習慣化28Days ライフチェンジファスティングに参加中 ～ファスティングのメリットとは？～
ご無沙汰しております。 バンコク リンパマッサージ＆理学整体スパRENEの店長とよです。 しばらく、腸活ブログがストップしておりましたが、実は・・・ついに体験しました そうです、間欠的ファスティングではなく、完全版のファスティングをやってみ...
ダイエットリーキガット改善（腸活）計画の鍵を握る間欠的ファスティングとは!!
ご訪問ありがとうございます。 ただいまバンコクは、コビット１９の感染拡大により、政府からお店の営業規制が出されており、そのためバンコク リンパマッサージ＆理学整体スパＲＥＮＥも休業中であります。 時間が有り余っている状態のはずなのですが・・...
ダイエットリーキーガット改善（腸活）計画3か月間の結果はいかに？RENEスパ店長のウエスト ビフォーアフターを見せます!!
ご訪問ありがとうございます。 さてさて、リーキーガット改善（腸活）計画も、もう間もなく３か月目が終了したします。 前回の記事はこちら 今の状況をお知らせしておきますと。 体重は３㎏減りました！！ 私は、身長１６４㎝で、３か月前の体重は５７㎏...
ダイエットリーキガット改善（腸活）計画 植物アブラがなぜ悪いのか？
ご訪問ありがとうございます。 バンコクRENEスパの店長である、わたくしトヨは、2か月前からリーキガット改善（腸活）計画と命名して、自分の腸内環境の改善に取り組んでおりますが、現在３か月目を迎えております。 大きな変化としては、 ① お腹周...
ダイエットリーキガット改善（腸活）計画2ヵ月目 ❤ 摂取すべき良いアブラ＆摂取してはいけない悪いアブラ
ご訪問ありがとうございます。 私、バンコクＲＥＮＥスパの店長であるトヨは、2月初旬から「体がだるい」「疲れがとれない」「お腹が常に痛い」「便秘気味」といった症状に悩まされた結果、たどり着いたのが、日本の消化器外科の医師である石黒成治先生の腸...
ダイエットリーキガット改善（腸活）計画に大切なこと❤インシュリン抵抗性の怖さを知る
ご訪問ありがとうございます。 バンコクRENEスパ店長のトヨが、リーキガット改善（腸活）計画に取り組んで、2か月目に突入しました。 ひとりではくじけそうになるので、お店の常連さんや、お店の共同経営者である相棒のRさん（５０代日本人男性）にも...
ダイエット良いアブラを摂る目的とは？❤リーキガット改善計画（腸活）２か月目開始
ご訪問ありがとうございます。 バンコク リンパマッサージ＆理学整体スパRENEの店長トヨの「リーキーガット改善計画（腸活）」もいよいよ2か月目に突入しました!！ 1か月目にやったことをおさらいしますと ① 毎朝レモン水を飲む ② 糖質を控え...
ダイエット乳製品をやめてみた ❤ リーキーガット改善計画（腸活）４週目
バンコク リンパマッサージ＆理学整体スパRENEの店長トヨの「リーキーガット改善計画（腸活）」も開始から４週目（1か月）を終えました。 未だに、なかなかビールだけは止めれないありさまではありますが、その他のことは順調であり、そのおかげで少し...
ダイエットグルテンフリーにしてみた ❤ リーキーガット改善計画（腸活）３週間目
バンコク リンパマッサージ＆理学整体スパＲＥＮＥの店長トヨです。 ご訪問ありがとうございます。 只今、私は「リーキーガット改善計画」と称して、腸活を行っております。 毎回説明しておりますが、私は、2月頃からずっと体調不良に悩まされており、寝...
ダイエット間欠的ファスティングって何？ リーキーガット改善計画（腸活）２週間目
ご訪問ありがとうございます。 RENE JAPAN BEAUTY ＆ HEALTH （通称 バンコク リンパマッサージ＆理学整体スパRENE）の店長トヨです。 私は、前回お話した通り、寝ても覚めても疲れが取れず～の状態が腸に問題があると考え...