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現在、頭蓋マッサージの驚くべき効果について、連載でご紹介させていただいております。

(RENEでは、フェイスマッサージに頭蓋マッサージがセットになっています。)

 

頭蓋マッサージには、

脳の疲れを取り除く

抜け毛、薄毛を予防する

という効果が確認されています。

 

頭蓋マッサージは自律神経を整える

 

今回は、頭蓋マッサージは、自律神経を整える効果があることをご紹介したいと思います。

 

自律神経というのは、良く聞く言葉ですが、皆様、それがいったい何なのかはなかなか分かっているようでわからないのではないでしょうか?

私も、現在の仕事に就く前は、「自律神経を整える効果があるので、この商品はお奨めですよ~」とか言われて、「うんうん」と納得しながらサプリメントを購入したり、マッサージを受けたりしていましたが、実際のところ、自律神経って心に関係することなんだろうな~という程度しかわかっていませんでした。

 

先ずは、自律神経ってなんなのか?

ということから、説明させていただきますね~

 

自律神経って、簡単に言うと・・・

自分の意思とは関係なく、刺激や情報に反応して、体の機能をコントロールしている神経

のことなんです。

 

なので、言い換えれば自分の意思でコントロールできない神経でもあります。

 

 

例を挙げて説明しますね。

皆さん、自分の腕を動かしたり、歩いたりといったことは、自分の意思でできることですよね。

でも、自分の内臓器官を自分の意思で動かすことはできませんよね。

血液やリンパ液を流すことも当然できません。

 

この内臓を動かす、血液を流す、栄養を吸収する、老廃物を流すといった、自分の意思では動かすことも止めることもできないことを司っているのが、すべて自律神経の働きなのです。

 

そして、この自律神経は、正反対の働きをもつ2つの神経で構成されています。

良く耳にする「交感神経」(活動モード)と「副交感神経」(休息モード)です。

この2つの神経がバランス良く働くと、健康で心豊かな状態を送ることができるのです。

 

交感神経は、活動している時、緊張している時、ストレスを感じている時にはたらく神経です。

副交感神経は、休息している時、リラックスしている時、眠っている時にはたらく神経です。

 

この2つの神経は、シーソーのように交互に働いています。

 

交感神経がはたらいている時は、副交感神経はお休み。副交感神経がはたらいている時は、交感神経はお休みしているのです。

 

通常健康な人は、昼間は交感神経がはたらいて、活動しやすい状態になっており、夜間は副交感神経がはたらいて、昼間の活動での疲労やダメージを回復するという休息モードの働きをするというふうに、バランスが取れており、このバランスを維持することで健康を維持できるしくみとなっているのです。

 

でも、ストレスの多い現代社会で、この2つの神経(自律神経)のバランスが取れている人は非常に少ないと思います。

 

では、この2つの神経のバランスが崩れるとどうなるかといいますと・・・・

疲れやすい、食欲がなくなる、眠れない、肩こりや頭痛が起こる

といった、様々な不快な症状が現れます。

 

さらに、怖いのは・・・

ストレスなどで自律神経のバランスが乱れると、それが原因で脳内の神経伝達物質の分泌異常によってうつの症状が現れることが知られています。

 

なので、この自律神経の乱れというのは、見過ごすことができないものであり、今、自律神経のバランスを整える医療方法がとても注目されているのです。

 

自律神経を整える代表的な療法として

理学療法

遠赤外線療法

薬物療法

等があり、RENEでは、この中で理学療法を受けていただくことができます。

 

また、自律神経の改善に欠かせない、

運動指導

食事指導

も行っております。

 

RENEの頭蓋マッサージは、理学療法で行う頭部マッサージを中心としながら、東洋医学のツボや反射区のマッサージも取り入れております。

頭蓋骨の経穴(ツボ)のうち、自律神経のバランスを整えるのに有効であるツボを重点的に刺激します。

また、自律神経の経絡や筋肉にも働きかけるマッサージを行うことから、ストレスで緊張して交感神経が働きすぎていた人も、副交感神経にスイッチが切り替わるため、マッサージを受けていただいている間に眠りにつかれます。

 

さらに、ハッピーホルモンと言われている「セロトニン」や「β‐エンドルフィン」といったホルモンの分泌を促すツボもたくさん刺激するため、落ち込みがちな気分を明るく回復させる効果があります。

 

そんなことから、ヘッドマッサージには、自律神経のバランスを整える効果があるのです。

 

また、自律神経については、当院の理学療法や遠赤外線療法がとても効果があることから、今後も、さらに詳しく取りあげていきたいと思います。

作者プロフィール

ブログ作成者 元奈良県警の女性刑事から転職した変わり種セラピスト

「RENE BEAUTY & HEALTH」店長 Toyo

(大阪出身奈良県在住、現在はバンコク在住)

ブログ作者であるRENE店長Toyoは、元奈良県警の警察官であり、20年間強行班係(殺人・強盗・強姦等の凶悪犯罪を取り扱う係)の刑事として仕事をしてきたため、検視や解剖業務に携わることが多く、人体や健康に非常に興味を持ち解剖学や生理学等の勉強に励み、健康管理士や心理カウンセラーの資格も取得しました。

その後、友人や同僚等、家族などを相次いで癌や心筋梗塞等で亡くしたことをきっかけに、健康関連の仕事をしたいと考えるようになりました。そして、友人が健康食品&化粧品製造会社であるRENE(レーネ)を企業する際にスカウトされて転職を決意しました。

タイには、サプリメントや化粧品の原料となる「山の神様の贈り物」と呼ばれる黒ガリンガルを買い付けるためにやってきましたが、本格的に黒ガリンガルの輸入を開始するためタイで会社を設立することとなり、その際、会社の事務所と併設したリンパマッサージスパを開店しました。

しかし、最初はタイ語ができないこともあり、タイ人スタッフに翻弄さる日々が続き、騙されたり、お金を盗まれたり、お客さんが来ない日が続いたり・・と、ハチャメチャなスパ経営を行っておりましたが、1年後には、タイで有名なホリスティック医療センターのオーナーに、取得している資格や知識、リンパセラピストとしての技術が認められ、同センターに招かれることとなりました。そこで日本式のリンパマッサージの技術指導に当たるとともに、世界最先端のホリスティック医療や理学整体を学びました。

現在は、再びRENEスパに戻り、ホリスティック医療センターで学んだ知識を活かして、国家資格を持つ理学療法士達と共に、リンパマッサージと理学整体をメインとした数々のオリジナル施術を考案し、「美と健康」をテーマとした施術をみなさまにご提供しております。

スパを経営するまでの詳しい経緯はこちらのブログでご紹介しています。

元女性刑事がスパの店長?  リンパ&理学整体スパRENE inバンコク

経営経験ゼロのRENE店長Toyoが、とても甘い考えでタイでスパを始めた結果・・・とんでもない日々が待っていました。苦しんでもがいた日々を愛犬サクラに支えてもらいながらなんとかやって来た奮闘記をブログに綴っております!!

お店のご紹介

RENE  JAPAN  BEAUTY & HEALTH

       〰リンパ&理学整体スパ〰

(小顔&リフトアップマッサージ、リンパ痩身、理学整体、内臓整体、頭蓋仙骨療法、頭蓋マッサージ、チベット式足裏温灸マッサージ等「美と健康」をテーマにしたオリジナル施術をご提供する日系スパです。スタッフはタイの国家資格を持つ女性理学療法士です。)

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