2023年現在、バンコクのRENEスパで受けていただけるお顔のマッサージは、当店のベーステクニックとなる「MINAEメソッド❤筋活リンパマッサージ」の技術を採用した、オリジナルの小顔矯正＆Vシェイプマッサージコースになります。
実はこの「小顔矯正コース」は、メンズに大人気！！ なんですよ～。 1回でもしっかりと結果が出るため、理学療法で整体を受けた後に受けられる男性がとても多いのが特徴です！！
では、この小顔矯正コースがどのようなコースなのか？ まずは、特徴についてご紹介していきたいと思います。
特徴その１ 筋肉をゆるめる
お顔は80種類の筋肉で構成されており、この筋肉に伸縮性が無くなってくると、お顔は重力に引っ張られ、下へ下へと垂れ下がってしまいます。
そのせいで、お顔のVシェイプラインは崩れ、たるんでしまいます。
さらに顔と繋がっている首や肩の筋肉が凝り固まってしまうと、姿勢が悪くなりお顔の位置が前へと傾いてしまうため（ストレートネック）お顔が大きく見えてしまいます。
お顔の周りの筋肉（首、肩、デコルテ、背中）を緩め、さらにたるみの原因となる顔や頭蓋骨の筋肉を理学整体とディープティッシュマッサージのテクニックで緊張を取り除き、ゆるめて柔らかくすることで位置を本来あるべき位置に戻していきます
特徴その２ 筋膜をはがす
筋肉の他に、小顔矯正にかかせない重要な器官が「筋膜」です。
筋肉を包んでいる薄い膜である筋膜は筋肉の動きをスムーズにしてくれる働きがあります。
なので、この膜が筋肉に癒着してしまうと表情筋が動かなくなり、筋肉を硬く縮ませてしまいます。
豊かな表情は若々しさの象徴です。筋肉をゆるめた後は、筋膜リリースで首まわりから頭蓋骨まで順番に癒着した筋膜をはがしていきます。
特徴その３ リンパを流す
続いて、顔のリンパに滞っている老廃物をリンパマッサージにより除去していきます。老廃物がたまると顔がむくみ顔が大きく見えてしまいます。
むくみは血管からにじみ出た間質（血漿）が上手くリンパ管に回収されないことで起こります。
リンパ管は筋肉の流れを利用して流れて行くので、首や顔の筋肉がガチガチだと筋肉の中にある毛細リンパがなかなか流れず、そのため顔にむくみが出てきます。
筋肉をゆるめて筋膜をはがすことで一気にリンパの流れが良くなるため、顔に溜まっていた老廃物をリンパマッサージで一気に流して除去することで、1回の施術でも驚くほどすっきりとした顔になりますよ！
また、リンパ管は血管に接していることから、リンパの流れが良くなると血流もよくなりお顔のトーンが明るくなります。
特徴４ 造顔する
RENEスパの小顔矯正フェイシャルの特徴の4つ目は、理学整体のテクニックにより、筋肉にしっかりとアプローチして、それぞれの表情筋が本来あるべき位置に戻るように造顔していきます。
造顔する部位としては、ほうれい線、マリオネットライン、ブルドックライン、ゴルゴライン、Vシェイプライン等です。
造顔整体を繰り返して受けていただくことで、顔の筋肉は本来あるべき位置を記憶するためフェイスラインが垂れにくくなります。
理学療法治療院スパであるRENEだからこその高度な造顔テクニックで、お顔の筋肉を矯正していきます。
特徴その５ 頭蓋調整
お顔を大きく見せる最大原因に頭蓋骨の歪みがあります。
頭蓋骨の歪みは筋肉バランスが崩れることで頭蓋骨が徐々に圧迫されて歪んでくるパターンが多いことから、筋肉と同時にケアすることで最大の効果が引き出せます。
当店では頭蓋骨の筋肉も同時に調整していく頭蓋整体と、頭蓋骨の歪みを調整し、さらに脳脊髄液の循環を促進させる効果がある頭蓋仙骨療法（クラニオセイクラル）により、頭蓋骨の歪みを調整し、筋肉の緊張を取り除いていきます。
頭蓋の経穴や経絡の指圧も行うため、頭痛や不眠症の改善にも効果があります。
お顔が大きく見える原因は？
以上の５つの特徴が、「MINAEメソッド❤筋活リンパマッサージ」をベースとした「小顔矯正コース」の特徴になりますが、ここで、なぜお顔が大きく見えるのかについて簡単に説明しておきますね。
お顔が大きく見える原因には
１ 首まわりの筋肉の緊張（ストレートネック）
２ 顔の筋肉の緊張と左右のバランスの悪さ
３ むくみ
４ 頭蓋骨の歪み
５ 脂肪
等があります。
顔を大きく見せる最大原因は首回りの筋肉の緊張（ストレートネック）です！！
バンコクRENEスパの「小顔矯正コース」は、上のすべての原因にアプローチしていくのですが、中でも「首まわりの筋肉の緊張」は、お顔を大きく見せる最悪な原因なんです。
集合写真を撮影した際、自分の顔だけ異常に大きく写っている！なんてことはありませんか？
これは、あなたの頭蓋骨が人より大きいからではありません。
首や肩回りの筋肉が緊張してガチガチに固くなり、顔の位置が重心の中心線よりも前に出ている状態だからです。
この状態を「ストレートネック」といいます。
一度、鏡の前で、自分の首を前に出してみてください。
すると前面から見た時に、とてもお顔が大きく見えるはずです。そして・・首を後ろにひっこめると、顔が小さく見えるのがわかると思います。
ということで、このストレートネックの状態は、一番顔を大きく見せてしまうんです。
さらに、このストレートネックは顔を大きく見せるだけなく、放置していると緊張して縮んだ首の筋肉に肩や背中の筋肉がひっぱられて巻肩や猫背になり、とても姿勢の悪いボディラインになってしまいますよ。
そんなことから、小顔にするにはお顔そのもののを矯正するだけでは足りないんです！！
バンコクRENEスパの「小顔矯正コース」は、筋活リンパマッサージのて「筋肉をゆるめる」「筋膜をはがす」のテクニックで、首から肩、デコルテ、背中の筋肉の緊張を取り、筋肉をゆるめてストレートネックを改善していきます。
この首や背中の筋肉をゆるめるという行程は、とっても重要なので、すごく時間をかけて行うため、お客様の中には
「私、フェイシャルマッサージじゃなくて、間違えて整体をお願いしてしまったのでしょうか？」
と不安になられる方もおられるくらいです。
大丈夫ですよ～。お顔の筋肉も、この後しっかりと調整していくので安心してください。
この首や背中の筋肉の調整は、とても気持ちが良いので、ほとんどの方がこの段階でウトウトと眠りについてしまいます。
筋肉をゆるめるだけでなく、リンパ管に溜まった老廃物もしっかりと流していくので、デコルテ部分もとてもすっきりとします。
さらに、胸筋の筋膜も「筋膜リリース」のテクニックではがすため、女性の方にはバストがふっくらすると評判です。
顔の筋肉の緊張と左右のバランスの悪さ（顔のゆがみ）
人間の全ての筋肉は鎖のように繋がっていて、１つの筋肉のパーツが緊張して縮んでガチガチになっていくと、他の正常な筋肉を引っ張り緊張させて縮ませていきます。
人間は骨だけでは動くことができません。骨格の上に筋肉がついていることで腕を動かしたり、歩くことができます。
実はこの筋肉も、それぞれの筋肉が振動してお互いに引っ張り合いっこしているから、真っすぐに立つことができるんです。
つまり・・筋肉同士の振動バランスが崩れると、正しく立つことができず、歪んだ姿勢になってしまいます。
この状態は、お顔の筋肉でも起こっています。
例えば、右の歯でばかり咀嚼することで右側の咬筋が発達してしまうと、左右の顔の筋肉のバランスが崩れていきます。
すると、他の顔の筋肉にも、正しい振動の信号が送られなくなり、どんどん左右の筋肉のバランスが崩れていきます。これがお顔を歪ませる原因なのですが、この顔の歪みも、とても顔を大きく見せてしまいます。
形成外科のお医者様に言わせると
「左右のバランスが整う、つまり顔の歪みが取れるだけで10歳は若くみえる」
そうですよ。
ということで、お顔の筋肉の左右バランスを整えることでかなりの小顔を手に入れることができます。バンコクRENEスパの小顔矯正は、理学療法の治療院だからこそ可能なテクニックで、お顔の筋肉の歪みを調整していきます。
そんなことから、「小顔矯正コース」では、
眼輪筋、頬筋、前頭筋、上唇挙筋肉（じょうしんきょうきん）、大頬骨筋、口輪筋、咀嚼筋
等のお顔の筋肉を順番にゆるめて調整していきます。
小顔矯正コースで調整する筋肉について、詳しく知りたい方はこちらで紹介しております
ただし、体の歪みが顔の筋肉の歪みを引き起こしているケースもあるので、その場合は体の整体等を受けていただいて歪みを根本から改善していく必要があります。
むくみが顔を大きく見せる
「むくみ」も顔を大きく見せる大敵です！！
むくみは、血管から染み出た血漿が、細胞の外のエリアである間質という場所に溜まることで生じます。
通常は、染み出た血漿は、再び血管に回収されるか、リンパ管が回収してくれるのですが、何らかの原因で血管やリンパの回収能力が落ちると、むくみが生じます。
顔のむくみは、特に寝ている時に起きやすいため、朝起きた時に顔がパンパン！！なんてことは、よくあるのではないでしょうか？
お顔のむくみは、不健康そうにみえるし、放置しているとたるみにもつながって行くので、しっかりとケアしていくことが大切です。
むくみのケアには、リンパマッサージが一番効果があるため、RENEスパでは筋肉をゆるめた後は、しっかりとむくみをケアして、筋活リンパマッサージのテクニックにより、顔にたまった老廃物を除去していきます。
むくみのメカニズムについては、ブログで詳しく説明しておりますので、参考にしてくださいね
頭蓋骨のゆがみも顔を大きく見せる
お顔の左右バランスの悪さ（ゆがみ）が、顔を大きく見えることはすでに説明しましたが、頭蓋骨そのものの歪みも、やはり顔を大きく見せてしまいます。
下の絵は頭蓋骨の絵ですが、四角で囲んだ部位に注目してください。
四角で囲んだ部分の骨がずれると顔が大きく見えてしまいます。
下の図は四角で囲んだ部分の拡大図になりますが、①の図は骨のずれもなく正常な状態になります。
①
しかし、②の部分は、骨の継ぎ目がずれてしまっている図です。
こえだと、骨が横にはみ出してお顔が大きく見えてしまいます。
②
なぜ、このような骨格のずれが生じるのでしょうか？
頭蓋骨はヘルメットのように１つの骨だけでできてるのではなく、23種類の骨がジグソーパズルのように組み合わさってできており、それぞれの継ぎ目には、0.05mmの隙間があります。
この隙間は、一定のリズムで、常に閉じたり開いたりしており、その繰り返しで脳脊髄液を循環させているのです。
ところが・・・、体の歪みや、姿勢の悪さ、ストレス、疲れ・・・等により、この閉じたり開いたりのリズムが乱れてしまう場合があります。
・・というより、今のストレス社会では、ほとんどの人が乱れているのが現状です。
すると、脳脊髄液が正しく流れなくなり、ジェル状に固まってしまったりします。
その塊が頭蓋骨の継ぎ目をずれせて、頭蓋骨そのものの形を歪ませてしまうのです。
また、お顔の筋肉や後頭部の筋肉が緊張して縮むことにより、頭蓋骨が圧迫されて歪んでしまう場合もあります。
頭蓋骨はお顔の骨も含めて頭蓋骨というので、人によって歪みが出る場所は違いますが、頭蓋骨の歪みを放置しいるとお顔が大きくなるだけでなく、自律神経にも影響が出るので健康面でも様々なトラブルが起きるようになります。
バンコクRENEスパは、オステオパシー療法の代表である「頭蓋仙骨療法（クラニオセイクラル）」で頭蓋骨の歪みを調整してきます。
さらに理学療法の頭蓋整体テクニックで、頭蓋骨の筋肉をゆるめて張り付いた筋膜をはがしていきます。
ゆっくりと優しい動きで骨を調整するので、けっして痛みはありませんので心配しないでくださいね。頭蓋骨の歪みがとれれば、びっくりする程お顔は小さくなりますよ〰
ただし・・・頭蓋骨にかなりの歪みがある場合は、小顔矯正コースに含まれたテクニックだけで矯正していくのは難しいため、「頭蓋仙骨療法」単体のコース（60分3000バーツ 特別療法になります）を受けていただかないと歪みを調整できない方もおられますのでご了承ください。
頭蓋仙骨療法の説明はこちらです☟
顔に脂肪がつくと大きく見える
当然のことながら、顔についた脂肪で顔そのものが大きくなっている方もおられます。
顔に脂肪がついておられる方は、おそらく体も太っておられると思いますので、ダイエットを考えた別のアプローチをする必要があるのですが、「小顔矯正コース」でも脂肪を燃焼させていくことは可能なんです。
実は・・・
しっかりと筋肉にアプローチすることで、マッサージを受けている間は、お顔の筋肉を筋トレさせているのと同じ状態になります。
脂肪を減らすためには、筋肉量を多くすることは、ダイエットでは当たり前ですが、これはお顔の脂肪でも同じことが言えるんです。
おそらく、小顔矯正コースが終了する頃には、お客様のお顔はポカポカとあったかくなっているのを感じていただけると思います。
これは、お顔の表面温度が上がっているからであり、これによりお顔についた脂肪が燃焼していきます。（ただし、マッサージで脂肪が燃焼させる効果は少しだけです。なので、顔に脂肪がたくさんついておられる方は・・・別途、ダイエットとしての指導をさせていただきますね）
RENE式の小顔矯正ってどんな手順で行うの？
ということで、顔を大きく見せる原因にしっかりとコミットするのがRENEスパの小顔矯正コースです。
簡単な流れとしては、次の手順で行います。
１ 筋肉をゆるめます（理学整体、ディープティッシュマッサージ ～首、肩、胸、背中、腕、顔）
↓
２ 筋膜をはがします（筋膜リリース ～ 首、肩、胸、背中、顔、頭蓋骨）
↓
３ リンパを流し老廃物を除去します（リンパマッサージ ～首、肩、胸、背中、腕、顔）
↓
４ 造顔していきます（造顔マッサージ ～ 顔）
↓
５ 頭蓋の歪みを調整していきます（頭蓋仙骨療法・頭蓋整体 ～頭蓋骨）
詳細な手順はホームページで紹介しておりますので参考にしてくださいね。
小顔矯正コースの効果事例
小顔矯正コースの予約方法
【小顔矯正（Vシェイプマッサージ）コース 時間とお値段】
予約はラインが便利です。
LINE ID rene8484
日本語で対応しております。
📍RRENE JAPAN BEAUTY ＆ HEALTH
【通称名】＠バンコクRENEスパ
【住所】Bangkok, 102/14 soi University of the chamber of commerce.Dindaeng
【電話】 095 964 8484
【LINE】rene8484
【HP】https://rene-thailand.net/